qu'avez vous mangé a midi lyoum?

[Chouan]

et c'est quoi ta recette Chouan?

Lait complet et présure, c'est tout et OP dans la yaourtière!

Ensuit ou nature ou salé (ail fines herbes) ou sucré (griottes).

Ce midi, hachis Parmentier.

[algerien1625]

berboucha berrayeb

[Fella]

...Pavé de saumon au citron et en papillotes, gratin d'épinards, salade verte avec tomates cerise et boules de mozzarella...fruits...(parfois invité oblige )

[Adhrhar]

Bonjour,

fi el khadma

filet d'espadon sauce crème fraîche, citron, émincé de poireaux
accompagnement épinards à la crème
crudités : céleri branche et cocos plats

[Fella]

...bon appétit...

...b'sa7tek Adhrhar, un presque même repas...poisson et épinards...

[Adhrhar]

fella

...bon appétit...
tek, antiya thani...b'sa7tek

merci fella, b'sa

Adhrhar, un presque même repas...poisson et épinards...

c'est ce que je me suis dis en lisant ton menu.

[Invité]

Une compote et un flan
☹

[ahmed67]

hamburger maison, frite et salade

[algerien1625]

ahmed je te conseille la mloukhyia d'egypte ou Soupe à la molokheya

[ahmed67]

en ce qui me concerne pas de problème ,mais impossible pour les enfants ,ils préfère les hamburgers que je leur prépare

[Invité]

pour les enfants ,ils préfère les hamburgers que je leur prépare

ahmed j ai faim je peux etre ta fille le temps d un repas?



aujourd'hui 1 salade césar, ce soir une soupe d asperges

light car demain ce sera choucroute

[Adhrhar]

Je n'avais pas faim, du coups juste une assiette de boulgour et un bout de fromage, style camembert

[Hirondelle dz]

Merci Chouan

Lait complet et présure, c'est tout et OP dans la yaourtière!

Ensuit ou nature ou salé (ail fines herbes) ou sucré (griottes).

Ce midi, hachis Parmentier.

vais me renseigner pour la presure.

[Chouan]

vais me renseigner pour la presure.

Il y en a en pharmacie ainsi que chez Amazo*.

[Buffalo]

Il y en a en pharmacie ainsi que chez Amazo

Les deux cités ci-dessus sont hors de prix... Si tu as un magasin "Grand Frais" tu peux en trouver pour jusqu'à dix fois plus en volumes pour moins cher (environ 8€). Tu peux remplacer la yaourtière par une cocotte minute en la remplissant d'eau chaude et mettre les yaourts ou les pots réalisés dedans en couvrant.
Personnellement je réalise du skyr un fromage blanc nordic sans matière grasse qui est excellent pour la santé.
Une petite recherche avec "ton ami Google"..... Pour plus d'informations et hop à tes casseroles....